《你在烦恼什么》这首歌词以细腻的笔触捕捉现代人内心的焦虑与迷茫,通过具象的意象和隐喻式的发问,探讨了在快节奏社会中普遍存在的精神困境。歌词以“风吹过窗帘”“雨滴落窗台”等自然意象起兴,暗示烦恼如同日常环境中无形却持续存在的背景音,既轻巧又沉重。它不直接给出答案,而是以“你在烦恼什么”的反复叩问,引导听者反观自身——那些对未来的不安、对过去的遗憾、对自我价值的怀疑,实则源于过度追逐外部认可或陷入比较的漩涡。歌词中“时间不语”“世界沉默”等表达,暗指生命本身并无固有意义,烦恼往往是自我投射的幻影,唯有接纳无常、聚焦当下才能获得解脱。其核心并非鼓励消除烦恼,而是倡导一种温和的觉察:承认情绪的合理性,同时以更辽阔的视角看待人生起伏。最终传递出一种淡然却有力的慰藉:万物皆在流动,烦恼亦会随风消散,人心如海,潮汐过后终归平静。